기초 대사 장애가 당신의 피로를 일으키는 지 알아보십시오.
심각한 오후 슬럼프를 겪는 사람들의 증가하는 비율을 위해, 극심한 피로는 심각한 대사 장애의 경고 신호 일 수 있습니다.
심한 증상으로는 심오하고 강렬한 수면 욕구, 근육의 피로, 발한, 두통, 시력 변화, 또는 이러한 증상들의 어떤 조합이 포함됩니다. 이러한 증상은 "정상적인"부진의 징후는 아니지만 종종 당뇨병 전 증후군, 제 2 형 당뇨병 또는 인슐린 저항 증세의 징후입니다.
앉아있는 질병
직원 수가 늘어남에 따라 "Sitting Disease"를 개발하는 책상원이 늘어나고 있습니다. 앉아있는 질병은 전 당뇨병, 제 2 형 당뇨병 및 심혈관 질환의 위험이 증가하는 장애입니다.
전문가들은 장기간 앉아 있지만 정기적으로 운동을하는 사람들도 위험에 처해 있다고보고했습니다. 운동 자체는 우리 몸 전체에 명백하게 비판적이지만, 앉아있는 동안 소모 된 모든 피해의 영향을 막는 것처럼 보이지 않습니다.
사람들이 오후에 부진한 느낌을 갖게하는 데에는 많은 이유가 있습니다. (어떤 경우에는 오후 중반에 "오후"슬럼프가 발생합니다.) 그러나 증상이 악화되거나 심각 해져서 작업을 완료하는 능력이 떨어지면 특정 건강 문제를 배제하기 위해 의사의 조언을 구하십시오.
전 당뇨병 및 인슐린 저항
전 당뇨병은 신체가 탄수화물을 어떻게 대사하는지에 대한 변화로 고통 받기 시작하는 상태입니다. 조기 경고 신호는 거의 없으므로 심각한 오후 슬럼프 증상이 있거나 전 당뇨병과 관련된 다른 위험 요소가있는 경우 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
인슐린 저항성 및 대사 증후군 (이전의 증후군 X)은 신체가 탄수화물을 어떻게 대사하는지에 영향을 미치는 대사 장애라는 점에서 사전 당뇨병과 유사합니다.
전 당뇨병, 인슐린 저항성 및 대사 증후군 모두 제 2 형 당뇨병 조기 징후 일 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병은 혈당치가 정상 또는 "당뇨병 전"범위에 더 이상 없을 때 진단됩니다.
인슐린은 췌장에서 만들어지는 호르몬입니다. 인슐린이 없으면 신체에서 먹을 수있는 에너지가 체내에서 사용되지 않기 때문에 사람이 죽을 수 있습니다. 혈당에 혈당이 축적되면 신체와 뇌의 모든 장기와 조직에 손상을 입히고 치료를받지 않으면 혼수 상태와 사망을 일으킬 수 있습니다.
인슐린 저항성이있는 경우 혈당을 정상 범위 내로 유지하기 위해 인슐린을 과도하게 생성해야하거나 혈당을 균형있게 유지하기에 충분한 인슐린을 만들지 못할 수 있습니다.
몸이 인슐린의 정상적인 작용에 저항하기 때문에 인슐린 저항성이라고합니다.
인슐린의 과잉 생산은 혈당, 체중 증가, 우울함, 생리주기 (여성), 과도한 얼굴 털 (여성), 피부 태그, 피부색 변화 (진드기 색의 nigricans라고하는 짙은 색의 벨벳 패치)의 변화를 일으킬 수 있습니다. 심한 피로감의 기간.
인슐린 저항성은 심한 알레르기가있는 사람, 갑상선 질환 - 특히 하시모토 갑상선염 - 다낭성 난소 증후군을 가지며 특정 유형의 약물로 인해 발생할 수있는 여성에게서 더욱 흔합니다.
부인 성명
이 기사 및 여기에 포함 된 링크에 대한 정보는 일반적인 정보 만 제공하기위한 것이며 의학적 상태를 진단하거나 치료하는 데 사용해서는 안됩니다. 건강에 문제가 있거나 질병에 걸리거나 오후의 슬럼프로 고통 받고 있다고 생각되면 의사의 조언을 구하십시오.