전투 적합성 기준은 해병대에서 높습니다.
예를 들어, 해병대에 합류하기 위해서는 부트 캠프 이전에 초기 강도 테스트 (IST)를 리크루트로 가져 가야합니다.이 테스트는 풀업, 크런치 및 1.5 마일 타이밍 실행으로 구성된 테스트입니다.
해병대의 연간 체력 테스트
매년 해병대는 USMC PFT (풀업, 크런치, 3 마일 달리기)와 3 가지 테스트 범주로 나뉘는 전투 적합성 테스트 (CFT)의 두 가지 체력 테스트를 해봐야합니다 : 880 야드 달리기 부츠와 바지, 탄약 수 리프트, 그리고 소동중인 기동.
이 직업 관련 테스트는 전투 지역의 해병이 수행 할 수 있어야하는 많은 작업을 시뮬레이션하도록 설계되었습니다. USMC 장애물 코스와 함께 전투 적합성 테스트는 기능 훈련 및 테스트 프로그램으로 간주됩니다.
해병대 신체 건강 테스트 요구 사항
모든 해병대는 미리 결정된 수의 풀업, 푸시 업, 크런치 및 3 마일 달리기를 수행해야합니다. 구체적인 숫자와 시간은 해병의 나이에 달려 있습니다.
해병대 신체 지방 기준
미 해군의 다른 지점들처럼, 해병대는 체력을 평가할 때 체중뿐만 아니라 체지방률도 계산합니다.
수는 키와 나이, 목과 허리 둘레를 기준으로합니다.
해병대 전투 적합성 테스트
CFT는 880 야드 달리기, 탄약 수위 상승, 화재시 기동 등 3 가지 이벤트로 구성됩니다.
880 야드 달리기 : 부츠와 위장 유니폼 (바지와 티셔츠)을 착용하면서 880 야드 달리기.
탄약은 들어 올릴 수 있습니다 : 지상에서 30 파운드의 탄약통을 머리 위로 2 분 안에 여러 번 들어 올리십시오.
화재시 책략 : 300 야드 코스를 따라 이동하고 지정된 제한 시간 내에 지정된 작업을 수행하십시오. 작업에는 다음이 포함됩니다.
- 10 야드 동안 빠른 속도로 움직여야하고, 15 야드를 더 높이 기어 기어 들어야합니다.
- 사상자를 10 야드만큼 드래그하면서 여러 콘을 지그재그로 움직입니다. 그런 다음 사상자를 들어서 65 야드를 달리는대로 달려라. (드래그 앤 소방관이 나른다.)
- 일련의 콘을 통해 지그재그하면서 75 야드 용 2 개의 30 파운드 탄약통을 휴대하십시오.
- 더미 수류탄을 22 1/2 야드 던져 표시된 표적 원에 착륙시킵니다.
- 다섯 번의 팔 굽혀 펴기를 수행하고, 두 개의 30 파운드짜리 캔을 들고 결승선에 뛰어 올랐습니다.
해병대는 모든 연령층에서 포인트를 극대화하는 것을 더욱 어렵게 만들었습니다. 예를 들어, 탄약의 최대 점수를 얻기 위해 필요한 담당자 수는 최신 테스트 반복에서 두 배로 증가 할 수 있습니다.
해병대는 8 개 연령대의 연령에 따라 최대 점수를 얻으려면 100-120 점 이상을 획득해야합니다.
해병대 전투 체력 테스트를 통과하기위한 현재 최대 요구 사항은 다음과 같습니다.
전투 적합성 테스트 요구 사항
| 남성 | |||
| 나이 | 880 야드 달리기 | 탄약은 들어 올릴 수있다 | 언더 언더 파이어 |
| 17-20 | 3:48 | 45 | 3:29 |
| 21-25 | |||
| 26-30 | 4:00 | 45 | 3:55 |
| 31-35 | |||
| 36 ~ 40 세 | |||
| 41-45 | 4:19 | 44 | 3:57 |
| 46-50 | 4시 30 분 | 43 | 4:28 |
| 51 세 이상 | |||
| 안 | |||
| 나이 | 880 야드 달리기 | 탄약은 들어 올릴 수있다 | 언더 언더 파이어 |
| 17-20 | 4:34 | 20 | 4:57 |
| 21-25 | |||
| 26-30 | |||
| 31-35 | 4:40 | 21 | 5:27 |
| 36 ~ 40 세 | |||
| 41-45 | 5:09 | 17 | 6:07 |
| 46-50 | |||
| 51 세 이상 | 5:20 | 15 명 | 6시 30 분 |