자신을 부양해야 할 때 어떤 시스템이 효과가 있습니까?
이 과거의 뉴 잉글랜드 겨울은 나를 위해 매우 어려웠습니다. 나는 새로운 도전 프로젝트를 시작했고 엄청난 양의 눈 때문에 질병에 처해지고 집에 묶여서 대부분의 지원 시스템을 잃어 버렸습니다. 오, 눈일과 학교 지체를 잊지 마세요. 내가 지혜롭게 끝날 때가 있었다!
그러나 일을 너무 나쁘게 만들어서 생존 방법을 찾았습니다. 내 지원 시스템이 실패했을 때 힘든시기에 어떻게 만들었습니까?
내가 얼마나 나쁜 일이 있었는지에 대해 생각해 볼 때가있었습니다. 내가 살아남은 방법은 상황의 현실에 초점을 맞추고 신앙을 갖는 것이었다. "그 순간의 현실은 무엇 이었습니까?"라고 묻자 나는 앞으로해야 할 일이있는 것처럼 나를 앞으로 옮기고 나의 시각을 바 꾸었습니다. 그냥 할 시간이었습니다. 다른 모든 것은 기다릴 수 있습니다. 빅 히어로 6을 다시 시청하면 아이들이 뇌 손상을 입지 않을 것입니다. 그 순간에해야 할 일 에 집중해야했습니다. 나는 믿음을 가지고 일이 스스로 이루어 지도록했습니다. 신앙을 갖는 것이 어려웠지만 대처는 선택 에 관한 것일 수 있습니다. 나는 현실을 직면하고 믿음을 가지기로 결심했다.
가끔은 너무 좌절해서 비명을 질렀습니다! 내가 살아남은 것은 운동이었다. 이 방법으로 벤트하는 것이 저의 은혜입니다!
아이러니하게도 이번 겨울에 삽질을 즐겼습니다. 얼음을 깨고 눈을 내릴 때 좌절감을 뽑아 내야했습니다. 게다가 내가 눈 송풍기로 혼자있을 때 아이들은 눈물을 볼 수 없었습니다. 신선한 차가운 공기가 상쾌 해졌습니다.
또 다른 벤트 전략은 새로운 운동 DVD 구입이었습니다. 나는 BeachBody의 정신 이상 운동에 대한 충분한 좋은 것을 말할 수 없다.
내 얼굴이 왜 젖어 보 였는지 내 아들이 물었을거야, 하! 땀을 흘리면 내 관점이 바뀌었다. 그것은 또한 단지 나를 행복하게했다!
나는 글쓰기를 즐기기 때문에 나는 일기를 간직한다. 내 일기를 피하고 페이스 북을 서핑하기를 원했지만 인생이 정말 울퉁불퉁 해졌을 때. 우리는 여러분이 다른 사람의 행복과 성공에 관해 읽는 데 어려움을 겪고있을 때 도움이되지 않을 수도 있음을 압니다. 이것은 내가 전화를 내려 연필을 집어 야한다는 것을 깨달을 때입니다.
나는 무력감을 느낄 때 다른 것에 행복을 찾았습니다. 내 최고의 가치 중 두 가지는 가족과 창의력입니다. 나는이 둘을 결합하고 집의 빈 벽에 그림 콜라주를 만들었습니다. 이제 픽업이 필요할 때 나는 창작과 미소를 보게됩니다.
때로는 제 아이들이 저와 연결되어있는 좌절감의 일부이기도하지만 저에게 힘을줍니다. 나는 그들이 계속하고있는 모든 것에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 질문하는 것을 잊을 것이다. 나는 그것이 그들에게 영향을 미치고 있다고 확신한다. 그들은 단지 6 살, 5 살, 2 살일 뿐이므로 자신의 회사, 웃음, 포옹과 키스를 즐기고 앉아있을 것입니다. 내가 살아남은 방법은 그들과 함께 앉아 사랑을 보여주는 것이었다. 우리에게 필요한 것은 사랑뿐입니다!
나는 깔끔한 괴물이지만, 내가 유일하게 깔끔한 상태 일 때 내 습관이 나를 괴롭혔다!
내가 살아남은 방법은 집에서 물건을 버리는 것이었다. 한 달이 지나면 사용하지 않은 물건을 던지기 위해 열린 빈 골판지 상자가 생깁니다. 한 번 가득 차면 테이프를 닫고 기부 일정을 예약합니다. 내가 동기를 제거해야 할 필요가 있다면 먼저 책임을 지도록 약속을지었습니다. 결국, 느낌이 덜한 공격자에 관해서는 깔끔하게해야 할 일이 적어졌습니다!
때때로 나는 모든 것을하는 사람이었습니다. 내가 집에서 보거나 일할 때마다 할 일이있었습니다. 당신이 혼돈의 마음을 가지고있을 때 모든 것이 급히 드러납니다. 나는 어떻게 살아남 았는가. 저는 개인, 개인, 주택 관리 및 직업 프로젝트로 나누어 져있는 4 분면해야 할 일 목록으로 주간 우선 순위에서 통치했습니다. 나는이 시스템을 사용할 때 집중하고 성취했다고 느꼈다. 일주일 초에 목록을 만들었고 결국에는 (다소) 완성 된 목록을 보면서 성취감을 느꼈습니다.
아무도 너를 돕지 못한 것처럼 느껴본 적이 있니? 어떻게 너 자신을지지 했니? 내 Facebook 페이지에 의견을 남기고 그것에 대해 모두 말해주십시오.