체력 요구 사항
공군 기술 훈련의 모든 단계에있는 항공기는 유효한 임명을 위해 MTL이 특별히 면제하지 않는 한 주당 3 일간의 육체적 준비 훈련 (PRT)을 완료해야합니다. (예외 : 90 % 이상의 공군 적합성 종합 점수를 획득 한 3 단계 항공기는 훈련 / 작전 그룹 사령관이 결정한대로 주당 1 회의 PRT 세션에서 면제 될 수 있습니다.) 최소한 PRT 세션 30 분 에어로빅 운동, 운동 후 스트레칭으로 구성됩니다.
하나의 PRT 세션은 위상 진행에 대한 적합성 평가 일 수 있습니다.
Pararescue , 전투 통제 , 전술 항공 통제 파티 , 생존, 회피, 저항 및 탈출 (SERE) 코스에 참석하는 항공 모함은 해당 코스의 PRT 요구 사항을 준수합니다.
2 단계를 넘어서기 위해서, 항공기는 1.5 마일 달리기와 1 분간의 각성과 팔 굽혀 펴기를 통과해야합니다. 시간 1.5 마일 달리기에 대해 확립 된 위상 진행 표준은 남성의 경우 11:45 분, 여성의 경우 13:45 분입니다. 남성은 1 분, 여성은 27 분이다. 남자와 여자는 1 분 위기 표준이 45입니다. 의료 면제 또는 물리적 인 프로필에있는 공무원은 기존의 PRT 요구 사항을 충족 할 수 없으며 현재 단계로 유지되며 요구 사항을 충족 할 때까지 진행되지 않습니다. 예외 : 훈련 / 작전 그룹 사령관은 항공 모함의 프로필 / 포기가 연장 된 경우 (90 일 이상) 사례별로 면제를 부여 할 수 있습니다.
3 단계에 머무르기 위해서, 항공기는 매월 1.5 마일 달리기를 통과해야하며 전술 한 바와 같이 위기 및 밀어 올리기 표준을 수립해야합니다. 설립 된 기준을 충족시키지 못하는 항공기는 1 주 이내에 재검사를 받아야합니다. (모든 부분이 재구성됩니다.) 재시험 후에도 기존 표준이 충족되지 않으면, Airmen은 기존 표준을 충족 할 때까지 2 단계에 배치됩니다.
이 표준을 충족 시키면 Airmen은 이전 단계로 돌아갑니다.
영구 임무 수행을위한 기술 교육을 떠나기 전에 공군은 75 점 이상의 공군 체력 검사 종합 점수 를 받아야합니다. 졸업 후 요구되는 종합 점수를 충족시키지 못하는 공군원은 졸업 후 "지연된"상태에 놓이게되고 실패한 구성 요소에 대해 개별화 된 감독 된 체력 단련 프로그램 (주 5 일)을 시작하게됩니다. 항공기는 표준을 충족 할 때까지 하루에 한 번 재시험을 보냅니다.
PRT 복장은 USAF PRT 복장 (파란색 반바지 / 회색 셔츠)이됩니다. PRT 복장에는 흰색 양말, 운동화, 적절한 속옷이 포함됩니다. 추운 날씨에 비행 책임자 이상은 헤드 기어와 장갑을 승인 할 수 있습니다.
- 항공 모함은 PRT 직전 30 분 및 60 분 후에 완전한 PRT 복장을 착용 할 수 있습니다.
- 특별한 경우 비행 대장 이상은 다른 행사에서 PRT 복장 착용을 승인 할 수 있습니다.
- 기본 시설에 착용 된 PRT 복장은 깨끗하고 건조하며 유지 보수가 용이합니다.
- 여성 비행단은 머리카락에 색깔이 비슷한 일반 핀, 빗, 고무 밴드 또는 바레트로 목덜미 (위 또는 아래)에 머리카락을 고정시킵니다.
- 남자 비행단은 깨끗하게 면도 될 것입니다.