집에있는 엄마의 삶에서의 하루 일정표
오전 6시 - 엄마는 잠에서 깨어 아침 샤워를 시작합니다.
6시 20 분 - 아이들을 깨워 라.
6:30 am - 아침 식사를 시작하고 아이들의 점심 도시락을 포장하십시오.
6:45 am - 아침 식사가 제공됩니다.
오전 7시 - 모두를 차에 태워 학교 및 / 또는 엄마의 집에 가십시오.
오전 8시 - 식료품 쇼핑과 같은 심부름, 우체국에 가기, 은행에 들림, 식료품을 버리려 고향으로 돌아갈 수 있음.
9:30 am - 놀이 날짜가 있거나 유아 및 미취학 아동과 함께 놀이터를 방문하십시오.
오전 10시 45 분 - 어린 아이들을위한 점심 시간.
11:00 am - 아이들을위한 낮잠 시간이 뒤따른 독서 시간.
11:30 am - 식기 세척기의 적재 및 하역, 침대 정리, 집진, 진공 청소, 욕실 청소 및 매일 집 청소 일정에 따라 다른 항목을 수행하는 등의 일상적인 일을 시작하십시오.
12:45 pm - 아이들을 깨우기 전에 엄마를위한 빠른 점심.
1:00 pm - 학습 게임이나 미술 프로젝트와 같이 어린 아이들과 일대일로 시간 있습니다.
2:00 pm - 차로 돌아와서 학교에서 다른 아이들을 데리러.
오후 3시 - 애들이 차에 타기 때문에 오후 간식이나 간식을 집으로 가져 가서 수업, 체조, 가라데, 팀 관행 등을 바로 할 수 있습니다.
오후 4시 30 분 - 집으로 돌아 가라.
저녁 5시 - 저녁 식사 준비를 시작하십시오. 아이들이 집에서 긴장을 풀거나 함께 놀 수있게하십시오.
저녁 5시 30 분 - 저녁 식사 제공.
오후 6시 - 취학 연령의 자녀를위한 숙제 시간 및 더 많은 정리 시간.
오후 6:30 - 어린 자녀를 키울 시간.
오후 6시 45 분 - 노약자를위한 목욕 시간.
오후 7시 - 어린 자녀를위한 침대 시간.
오후 7시 15 분 - 하루 종일 학교에 다녔던 자녀들과 양질의 시간을 보내십시오.
오후 8시 - 더 나이 많은 아이들을위한 침대 시간.
오후 8시 15 분 - 하루 중 남은 일을 마칩니다.
8:30 pm - 결혼 생활을 행복하고 건강 하게 유지 하기 위해 긴 하루를 보낸 후 배우자와 연결하십시오.
9:30 pm - 나에게 방종을 포함한 혼자의 시간을 즐기십시오.
오후 10시 - 침대 시간. 아침 6시에 밝고 이른 아침에 하루가 시작됩니다.