일하는 엄마는 준비가되어 있더라도 문제가 없습니다.
찌끼 1 : 대기업 보육원
내가 첫 아기를 임신했을 때, 무엇을 먹어야할지, 무엇을 사야할지에 대한 자발적인 조언을 받았습니다. 그러나 어느 누구도 나에게 가장 유용한 정보를 알려주지 않았습니다. 즉시 보육원 대기자 명부에 올릴 수 있습니다.
출산 전 달에 센터를 둘러 보았을 때, 나는 유아 보호를위한 대기 시간이 1 년 이상이라는 것을 발견했습니다! 공포에 질려서, 나는 여섯 개의 다른 목록에 등록하고기도하기 시작했다. 다행히도 나는 6 개월간 휴가를 가질 수 있었고, 최고의 선택 보육원이 우리를위한 자리를 찾았습니다.
탁아소가 필요하지 않더라도 어쨌든 가입하십시오. 어쩌면 기대했던 것보다 일찍 돌아와야 할 수도 있습니다. 그렇지 않으면 엄마 나 보모가 갑자기 아기를 돌보아야합니다. 사전에 기초 작업을했다면 막판 치료를 쉽게 파악할 수 있습니다.
찌끼 2 : 육아에 대해 수동적이다.
보육 대기자 명단을 받거나 보모를 배치 한 후에는 목록에서 제외하고 잊지 마십시오. 당신은 일하는 엄마의 삶의 가장 중요한 새로운 관계에서 첫 번째 단계를 밟았으며, 당신은 그것을 키워야합니다.
보육 센터는 인간에 의해 운영되며 분명히 보모들은 사람들이기도합니다.
그들은 당신이 일하기 쉽고, 그들이하는 중요한 일을 소중히 여기는 것을 알고 싶습니다.
꼭 선택한 탁아소 또는 줄 지어 놓은 베이비 시터를 꼭 확인하십시오. 아기가 태어난 후에 전화를하고 출산 휴가 중에 정기적으로 전화하십시오. 나는 우리의 탁아소에 2 개월에 한 번 전화 한 것이 확실하여 일정보다 일찍 우리에게 자리를 잡았습니다.
나는 잔소리없이 열망하는 관심을 보이기 위해 노력했다.
당신이 구속력이 있다면, 직접 보육원에 들어가기위한 가장 효과적인 기술입니다. 제공자는 약혼 한 관심있는 부모를 선호합니다. 나는 직장 에 복귀해야 하고 자리를 나서기 위해 일주일 전에 아기를 한 센터에서 방황 한 두 명의 새로운 엄마를 알고 있습니다.
핏방울 3 : 돌아가는 풀 스팀
출산 휴가가 6 주, 6 개월 또는 6 년이든 상관없이 직장 복귀는 조정이 될 것 입니다.
가능하다면 주중 반납하십시오. 첫 주간 짧은 직장으로 돌아 오면 아기가 보육원에 쉽게 소개됩니다. 처음 몇 주 또는 몇 달 동안 파트 타임 일정으로 돌아가는 것을 탐구하고 싶을 수도 있습니다.
일부 사람들은 출산 휴가 중에 직장과 연락을 취하는 것이 일을 위임하고 프로젝트가 계속 진행되도록 돕는 것이 더 쉽다고 생각합니다. 그런 식으로 그들은 완료되지 않은 일들로 돌아 가지 않습니다.
다른 사람들은 오히려 깨끗한 휴식을 취하고 새로운 출발점으로 돌아갈 것입니다. 이 전략은 직장이 더 독립적 일 때 가장 효과적이며, 출산 전에 프로젝트를 끝내고 돌아올 때 새 직장을 시작할 수 있습니다.
틈 4 : 혼자 가다
당신은 엄마로서 성공하기를 원합니다. 당신은 유능한 느낌을 원합니다.
도움을 청하면이 두 가지 목표를 모두 달성 할 수 있습니다.
도움이 필요하다는 것을 인정한다면 일하는 엄마로서 행복한 균형을 찾을 가능성이 더 큽니다. 혼자서하려고하면 피로와 좌절의 가장자리를 넘을 것입니다.
베이비 시팅을하는 데 몇 시간이 걸리 든, 어느 날 밤 저녁 식사를 준비하는 데 도움이되는 캐서롤 (casserole)이든 친구 나 친척의 도움을받을 수 있습니다. 파트너와 함께 자녀를 양육하는 경우, 진정한 동반자 관계인지 확인하고 도움을 청하십시오.
직장에 돌아 오면 직장에서 다른 엄마를 찾으십시오. 그들은 중요한 정보를 줄 수 있으며, 어떤 서류를 통해 관리자가 아기 이야기를 남겨 둘 필요가 있습니다. 나이든 아이들의 엄마는 아이들이 보육원에 있더라도 아이들이 잘 돌아 간다는 것을 안심할 수 있습니다.
함정 5 : 자녀를 상상할 수있는 상상하기
작별 인사하고, 문을 닫고, 일하러 나가십시오.
그 순간부터, 당신은 당신 자녀가 나머지 시간 동안 생각하거나하는 것을 모릅니다.
엄마가 누락 된 눈물을 흘리며 우는 것을 상상하지 마십시오. 반짝 이는 장난감이나 놀이 동산이 그녀를 혼란스럽게 할 때까지는 보통 그냥 첫머리입니다.
일부 엄마는 분리 된 젖가슴이 가라 앉을 때까지 닫힌 문 바깥에 숨어 있습니다. 또는 작업 일이 끝나면 몰래 들어가거나, 아이들이 음악을 듣거나, 음악을 듣거나, 조용히 책을 읽거나.
낮에 사진을 찍으라고 자녀의 간병인에게 요청하여 활동에 참여하거나 웃는 포옹을하는 것을 볼 수 있습니다. 당신의 환상이 신 날 때를위한 현실 확인으로 책상 위에 올려 놓으십시오.
나이가 많은 어린이는 매주 전화 체크인을 예약하십시오. 저녁 식사 전 30 분보다 학교에서 도보로 집에서 트윈에서 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.
엿보기 6 : 사과
당신은 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하지 않고 마음에 충분합니다. 귀하의 수트와 유모차를 싫어하는 식료품 점의 여성에게 사과를 낭비하지 마십시오.
새벽 2시에 아기를 낳기 위해 남편을 깨우면 모든 미안함이 필요 하겠지만, 그녀가 소리를 지르며 울음을 터뜨리며 그녀의 외침은 당신의 꿈에 불과했습니다.
핏방울 7 : 예상치 못한 범프
첫주는 부드럽게 진행되었습니다. 당신은 성인 세계에서 흥미로운 직업으로 돌아가는 것을 좋아합니다. 그리고 나서 아기는 첫 감기에 걸리고 큰 프리젠 테이션을하기 전에 밤새 자지 않습니다.
편하게 하다. 엄마는 이렇게 될 날이 올 것이라고 말했다. 당신은 그것을 통해 얻을 것이고, 귀 감염의 경우에 대비하여 높은 수면 상태를 유지하는 것을 다음에 알게 될 것입니다.
아기와 엄마, 간식 또는 새 장난감을위한 깨끗한 옷으로 비상용 가방을 자동차에 넣을 수 있습니다. 비명을 지르는 자녀와 함께 교통 혼잡에 빠지거나 집에 돌아 가기 전에 심부름을해야 할 수도 있습니다.
똥 구멍 8 : 맹목적으로 총을 고집
많은 일하는 엄마는 계획을 세우고 성공할 때까지 앞으로 나아갑니다. 아기와 함께 생활하는 것은 거의 그렇게 쉽지 않습니다.
자신의 근무 일정이나 보육원 여부에 관계없이 일정을 재조정하도록 허락하십시오. 당신의 직감을 들어라. 진정으로 당신이나 당신의 가족을 위해 일하지 않는 것이 있다면 그것을 바꿔 치기하십시오.
엘리자베스 맥그로리 편집